Llega el verano y la OCU dicta sentencia: estas son las mejores cremas solares de supermercado
La Organización de Consumidores y Usuarios analiza 14 protectores solares SPF 30 y confirma que todos ofrecen la protección anunciada, aunque algunos contienen fragancias alergénicas y microplásticos.
Con la llegada del verano, la OCU ha presentado su nuevo informe sobre protectores solares con factor SPF 30, un tipo de protección considerada alta y adecuada para la mayoría de pieles. La conclusión principal es que todos los productos estudiados cumplen con la protección que indican en su etiquetado, una buena noticia para los consumidores tras años en los que no siempre fue así.
Qué se ha analizado y cómo
El estudio ha evaluado 14 cremas solares disponibles en supermercados, farmacias, parafarmacias y cadenas deportivas. Marcas como Nivea, Babaria, Avene, Garnier, La Roche Posay o SVR han sido sometidas a pruebas rigurosas en un laboratorio independiente. También se han incluido marcas blancas, como las de Mercadona (Sun Med), Carrefour (Science) y Decathlon (Sun Cream).
Los expertos han valorado no solo el nivel de protección solar, sino también la textura, facilidad de aplicación, etiquetado, composición química, impacto ambiental y uso de envases sostenibles.
La OCU utiliza el método HDRS (Espectroscopia de Reflectancia Difusa Híbrida), que combina ensayos “in vivo” e “in vitro”. Esta técnica permite medir la eficacia del producto sin necesidad de exponer la piel humana a radiación. Recientemente, esta metodología ha sido reconocida como norma internacional (ISO 23698), lo que avala su fiabilidad y refuerza la calidad de los estudios que aplica la organización.
Todos protegen, pero no todos convencen
Aunque los 14 productos cumplen con la protección solar que prometen, no todos son igual de recomendables. Varios de ellos contienen ingredientes controvertidos desde el punto de vista dermatológico o ambiental. Por ejemplo, cinco productos analizados incluyen fragancias que pueden causar alergias en personas sensibles. Es el caso de protectores como Nuxe Sun Lait Solaire, Nivea Sun Protect & Refresh, Babaria Leche Protectora SPF 30, SunMed FPS 30 (Mercadona) y Ecran Sunnique.
Además, más de la mitad de los productos contienen microplásticos, y solo 4 utilizan materiales reciclados en su envase. Estos aspectos no afectan directamente a la protección solar, pero sí influyen en la sostenibilidad del producto y su impacto en el medio ambiente.
Las mejores opciones del estudio
El protector solar mejor valorado ha sido Sun Cream SPF 30 de Decathlon. Según el informe, este producto no solo ofrece una protección solar eficaz contra los rayos UVA y UVB, sino que no contiene ingredientes sospechosos ni microplásticos, lo que lo convierte en una opción equilibrada entre seguridad, eficacia y respeto al entorno.
También destacan por su relación calidad-precio dos productos en formato espray: Sun Med FPS 30 de Mercadona y Science Sun Protect SPF 30 de Carrefour. Aunque cumplen con la protección y tienen precios accesibles, el primero contiene fragancias alergénicas y el segundo tiene margen de mejora en su impacto ecológico.
¿Y si buscas una protección más alta?
La OCU recuerda que un SPF 30 bloquea aproximadamente el 97% de los rayos UVB, frente al 93% de un SPF 15 o el 98% de un SPF 50. Aunque la diferencia entre 30 y 50 no es tan grande como muchos piensan, las pieles sensibles o claras pueden beneficiarse de factores más altos. Eso sí, ningún protector solar bloquea el 100% de la radiación, y es fundamental aplicarlo correctamente y en la cantidad adecuada.
La organización también ha actualizado su comparador con productos SPF 50 y 50+, aunque advierte que los resultados no han sido tan positivos como los obtenidos con los SPF 30 en esta ocasión. Algunos han sido reformulados y no cumplen con los estándares esperados.
Independientemente del SPF elegido, la clave para una protección eficaz reside en el uso correcto del producto. Se debe aplicar generosamente, renovar la aplicación cada dos horas y después del baño, y combinar su uso con otras medidas como ropa protectora, gafas de sol y evitar la exposición directa en las horas centrales del día.
La OCU insiste en que la elección de un buen protector solar no solo protege la piel, sino también la salud a largo plazo. Este verano, al menos, parece que los consumidores pueden confiar en lo que compran, si saben leer más allá de la etiqueta.
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